Yoga sobre el mar

Lleva tu práctica de yoga al agua

El SUP Yoga combina el yoga de siempre con una tabla de stand up paddle surf: practicas las posturas flotando sobre el Mediterráneo, en la Barceloneta.

El movimiento del agua lo cambia todo. Cada postura se convierte en un reto de equilibrio que activa la musculatura profunda de forma natural y te obliga a estar presente, en la respiración y en el balanceo de la tabla. Es yoga, pero con el mar como esterilla.

No necesitas experiencia ni en yoga ni en paddle surf. Empezamos con una introducción a la tabla, fluimos a tu ritmo con un monitor que adapta cada asana a tu nivel, y cerramos con una relajación flotando sobre el agua. Sales con el cuerpo despierto y la cabeza en calma.

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Hacemos las sesiones en el extremo tranquilo de la Playa de la Barceloneta, con el mar en calma de la mañana. Al ser una actividad en el mar, confirmamos según las condiciones del día. Es un plan perfecto para parejas, grupos de amigas, despedidas o team building, y nos llevamos fotos espectaculares sobre el agua.

Por qué probarlo

Por qué te vas a enganchar al SUP Yoga

01

Fuerza y core sin impacto

La tabla en movimiento activa la musculatura profunda de forma natural, sin saltos ni impacto.

02

Equilibrio y concentración

Mantener las posturas sobre el agua mejora el equilibrio, la coordinación y el foco.

03

Calma de verdad

El sonido del mar y la brisa bajan el estrés en minutos. Yoga y naturaleza en uno.

04

Apto para principiantes

Sin experiencia previa. Te guía un monitor y adaptamos cada postura a tu nivel.

FAQ

SUP Yoga en Barcelona, preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia en yoga o paddle surf?

No. La clase está pensada para todos los niveles: te damos una introducción al paddle y adaptamos cada postura a tu nivel.

¿Dónde se hace?

En la playa de la Barceloneta, en la zona tranquila. Al ser en el mar, confirmamos la sesión según las condiciones del día.

¿Es para grupos o despedidas?

Sí, es uno de los planes favoritos para grupos, cumpleaños, despedidas y team building. Escríbenos por WhatsApp y lo montamos a medida.

¿Cuánto cuesta?

Desde 24,95 € por persona, con tabla y remo incluidos.

Yoga sobre paddle surf

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Dinos qué día te viene y cuántos sois por WhatsApp, y te confirmamos según las condiciones del mar.