¿Te imaginas tu esterilla flotando en el Mediterráneo? Eso es el stand up paddle yoga: posturas, respiración y el skyline de la Barceloneta de fondo. Mira las clases programadas y reserva tu plaza online.
★★★★★ 5.0 · 52 Google📸 Fotos pro incluidas📍 Barceloneta
Yoga sobre el mar
Lleva tu práctica de yoga al agua
El SUP yoga, o stand up paddle yoga, combina el yoga de siempre con una tabla de paddle surf: practicas las posturas flotando sobre el Mediterráneo, en la Barceloneta.
¿Qué cambia respecto a una clase en sala? El agua lo cambia todo. Cada postura se convierte en un pequeño reto de equilibrio que activa la musculatura profunda de forma natural y te obliga a estar presente: en la respiración y en el balanceo de la tabla. Es yoga, pero con el mar como esterilla.
No necesitas experiencia ni en yoga ni en paddle surf. Empezamos con una introducción a la tabla, fluimos a tu ritmo con un monitor que adapta cada asana a tu nivel, y cerramos con una relajación flotando sobre el agua. Sales con el cuerpo despierto y la cabeza en calma.
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Hacemos las clases de stand up paddle yoga en el extremo tranquilo de la playa de la Barceloneta, con el mar en calma de la mañana. Al ser una actividad en el mar, confirmamos según las condiciones del día. Es un plan perfecto para parejas, grupos de amigas, despedidas o team building, y nos llevamos fotos espectaculares sobre el agua.
Por qué probarlo
Por qué te vas a enganchar al stand up paddle yoga
01
Fuerza y core sin impacto
La tabla en movimiento activa la musculatura profunda de forma natural, sin saltos ni impacto.
02
Equilibrio y concentración
Mantener las posturas sobre el agua mejora el equilibrio, la coordinación y el foco.
03
Calma de verdad
El sonido del mar y la brisa bajan el estrés en minutos. Yoga y naturaleza en uno.
04
Apto para principiantes
Sin experiencia previa. Te guía un monitor y adaptamos cada postura a tu nivel.
SUP Yoga en Barcelona
Yoga flotando sobre el Mediterráneo
Así se ve una sesión de SUP yoga frente a la Barceloneta. ¿Te ves ahí?
FAQ
SUP Yoga en Barcelona, preguntas frecuentes
¿Qué es el SUP yoga y necesito experiencia?
SUP yoga es la forma corta de stand up paddle yoga: una clase de yoga sobre una tabla de paddle surf, flotando en el mar. No necesitas experiencia ni en yoga ni en paddle: te damos una introducción a la tabla y adaptamos cada postura a tu nivel. ¿Y si te caes al agua? Pues te ríes, te subes y sigues. Es parte de la gracia.
¿Dónde se hace?
En la playa de la Barceloneta, en la zona tranquila, con el mar en calma como esterilla. Al ser una actividad en el mar, confirmamos la sesión según las condiciones del día.
¿Es para grupos o despedidas?
Sí, es uno de los planes favoritos para grupos, cumpleaños, despedidas y team building. Escríbenos por WhatsApp y lo montamos a medida.
¿Cuánto cuesta?
La clase suelta cuesta 24,95 € por persona, con tabla y remo incluidos. Si quieres venir a menudo, tenemos packs personales: 5 clases por 90 € (18 € por clase) y 10 clases por 160 € (16 € por clase), con 6 meses de caducidad. Se compran online en un minuto y reservas tus clases desde la app.
Cómo funciona
Cómo es una clase de SUP yoga en Barcelona
De la arena al agua, paso a paso y a tu ritmo.
Una clase de SUP yoga en Barcelona empieza en la arena de la Barceloneta. Antes de entrar al agua te enseñamos a moverte sobre la tabla de paddle surf, a subir y bajar con seguridad y a encontrar tu punto de equilibrio. Después remamos unos metros hasta una zona de mar en calma y fijamos las tablas para empezar a fluir.
A partir de ahí, el stand up paddle yoga combina respiración, posturas adaptadas al agua y una relajación final tumbado sobre la tabla, mecido por el mar. El monitor titulado ajusta el ritmo a cada grupo, así que no necesitas experiencia previa ni en yoga ni en paddle surf. Y si te caes al agua, mejor: es parte de la diversión y siempre tienes a tu instructor al lado.
Qué incluye tu clase
Tabla de paddle surf, remo y leash para toda la sesión.
Monitor titulado que adapta cada postura a tu nivel.
Fotos del recuerdo sobre el agua.
Punto de salida en la playa de la Barceloneta, en pleno centro de Barcelona.
Es un plan perfecto para parejas, grupos de amigas, despedidas y team building que buscan algo diferente en Barcelona. Cuéntanos qué día te viene y cuántos sois por WhatsApp y te confirmamos la clase según las condiciones del mar.
Próximas fechas
Próximas sesiones de SUP yoga
Packs de clases
Packs de SUP yoga: haz del mar tu rutina
¿Saliste de tu primera clase pensando en la segunda? Nos pasa a todos. Con los packs, cada clase te sale más a cuenta y el SUP yoga deja de ser un plan de un día para convertirse en tu momento de la semana.
Clase suelta
24,95 €por clase
Para probar qué se siente al fluir sobre el agua. Tabla, remo y monitor incluidos. Reserva online y listo.
