Stell dir deine Matte mitten im Mittelmeer vor. Genau das ist Stand Up Paddle Yoga: Haltungen, Atmung und die Skyline der Barceloneta im Hintergrund. Sieh dir die geplanten Kurse an und buche deinen Platz online.
SUP Yoga, oder Stand Up Paddle Yoga, verbindet klassisches Yoga mit einem SUP-Board: Du übst die Haltungen schwebend auf dem Mittelmeer, an der Barceloneta.
Was ist anders als im Studio? Das Wasser ändert alles. Jede Haltung wird zu einer kleinen Balanceübung, die die Tiefenmuskulatur ganz natürlich aktiviert und dich zwingt, präsent zu sein: im Atem und im Schaukeln des Boards. Es ist Yoga, nur mit dem Meer als Matte.
Du brauchst weder Yoga- noch SUP-Erfahrung. Wir starten mit einer Einführung aufs Board, fließen in deinem Tempo mit einem Trainer, der jede Asana an dein Level anpasst, und schließen mit einer Entspannung schwebend auf dem Wasser ab. Du gehst mit wachem Körper und ruhigem Kopf nach Hause.
Weiterlesen
Unsere Stand-Up-Paddle-Yoga-Kurse finden am ruhigen Ende des Strands der Barceloneta statt, auf dem stillen Morgenmeer. Da es eine Aktivität auf dem Meer ist, bestätigen wir je nach den Bedingungen des Tages. Ein perfektes Programm für Paare, Freundinnen, JGAs oder Teambuilding, und die Fotos auf dem Wasser sind spektakulär.
Warum du es ausprobieren solltest
Warum dich Yoga auf dem Wasser packen wird
01
Kraft und Core ohne Belastung
Das Board in Bewegung aktiviert die Tiefenmuskulatur ganz natürlich, ohne Sprünge und ohne Aufprall.
02
Balance und Konzentration
Die Haltungen auf dem Wasser zu halten verbessert Gleichgewicht, Koordination und Fokus.
03
Echte Ruhe
Das Rauschen des Meeres und die Brise senken den Stress in Minuten. Yoga, Wellness und Natur in einem.
04
Perfekt für Anfänger
Keine Vorerfahrung nötig. Ein Trainer leitet dich an und wir passen jede Haltung an dein Level an.
SUP Yoga in Barcelona
Yoga schwebend auf dem Mittelmeer
So sieht eine SUP-Yoga-Session vor der Barceloneta aus. Siehst du dich schon?
FAQ
SUP Yoga in Barcelona, häufige Fragen
Was ist SUP Yoga und brauche ich Erfahrung?
SUP Yoga ist die Kurzform von Stand Up Paddle Yoga: eine Yogastunde auf einem SUP-Board, schwebend auf dem Meer. Du brauchst weder Yoga- noch SUP-Erfahrung: Wir geben dir eine Einführung aufs Board und passen jede Haltung an dein Level an. Und wenn du ins Wasser fällst? Dann lachst du, kletterst wieder rauf und machst weiter. Das gehört dazu.
Wo findet der Kurs statt?
Am Strand der Barceloneta, im ruhigen Bereich, mit dem stillen Meer als Matte. Da der Kurs auf dem Meer stattfindet, bestätigen wir die Session je nach den Bedingungen des Tages.
Ist SUP Yoga für Gruppen oder JGAs geeignet?
Ja, es ist eines der beliebtesten Programme für Gruppen, Geburtstage, JGAs und Teambuilding. Schreib uns per WhatsApp und wir stellen es für euch zusammen.
Was kostet SUP Yoga in Barcelona?
Ein einzelner Kurs kostet 24,95 € pro Person, inklusive Board und Paddel. Wenn du öfter kommen willst, gibt es persönliche Pakete: 5 Kurse für 90 € (18 € pro Kurs) und 10 Kurse für 160 € (16 € pro Kurs), 6 Monate gültig. Kauf deins online in einer Minute und buche deine Kurse über die App.
So läuft es ab
So läuft ein SUP-Yoga-Kurs in Barcelona ab
Vom Sand ins Wasser, Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Ein Kurs SUP Yoga in Barcelona beginnt im Sand der Barceloneta. Bevor es ins Wasser geht, zeigen wir dir, wie du dich auf dem SUP-Board bewegst, sicher auf- und absteigst und deinen Gleichgewichtspunkt findest. Danach paddeln wir ein paar Meter bis in eine ruhige Meereszone und verankern die Boards, um mit dem Flow zu beginnen.
Ab da verbindet Stand Up Paddle Yoga Atmung, ans Wasser angepasste Haltungen und eine Endentspannung im Liegen auf dem Board, gewiegt vom Meer. Der ausgebildete Trainer passt das Tempo an jede Gruppe an, du brauchst also keine Vorerfahrung, weder in Yoga noch auf dem SUP. Und wenn du ins Wasser fällst, umso besser: Das gehört zum Spaß und dein Trainer ist immer an deiner Seite.
Was dein Kurs umfasst
SUP-Board, Paddel und Leash für die gesamte Session.
Ausgebildeter Trainer, der jede Haltung an dein Level anpasst.
Erinnerungsfotos auf dem Wasser.
Startpunkt am Strand der Barceloneta, mitten im Zentrum von Barcelona.
Ein perfektes Programm für Paare, Freundinnen, JGAs und Teams, die in Barcelona etwas anderes suchen. Sag uns per WhatsApp, welcher Tag euch passt und wie viele ihr seid, und wir bestätigen den Kurs je nach Meeresbedingungen.
Nächste Termine
Nächste SUP-Yoga-Sessions
Kurspakete
SUP-Yoga-Pakete: Mach das Meer zu deiner Routine
Bist du aus deinem ersten Kurs gekommen und hast schon an den nächsten gedacht? Geht uns allen so. Mit einem Paket kostet dich jeder Kurs weniger, und SUP Yoga ist kein Plan für einen Tag mehr, sondern dein Moment der Woche.
Einzelkurs
24,95 €pro Kurs
Um zu spüren, wie es ist, auf dem Wasser zu fließen. Board, Paddel und Trainer inklusive. Online buchen und fertig.
Wie funktioniert es? Einfacher als deine erste Pose
Kauf dein Paket online in einer Minute: nur Name und E-Mail, mit sicherer Zahlung.
Dein Paket läuft auf deinen Namen: persönlich, mit deinen Kursen darin.
Buche über die App: melde dich mit der E-Mail deines Kaufs an und wähle Tag und Uhrzeit in zwei Klicks, ohne Pflicht-Download.
Die Pakete sind persönlich, nicht übertragbar und 6 Monate gültig. Genug Zeit, um süchtig zu werden, versprochen.
Yoga auf dem SUP-Board
Buche deinen SUP-Yoga-Kurs
Sieh dir die geplanten SUP-Yoga-Kurse im Kalender an und buche deinen Platz online. Ihr seid eine Gruppe oder plant ein Event? Wir stellen es per WhatsApp für euch zusammen.
